Diario de mau kurus dong, 23 nov. 20

Aku juga hepi banget pas nyobain baju-baju 2-3 tahun lalu yg ga pernah dipake karena ga muat, ternyata sekarang muat bahkan longgar banget. Padahal aku ga merasa bener2 kurusan gitu loh. Aku sampe mikir, "anjir kok muat. dulu ga muat sama sekali. emang dulu gue segede apa sih?" 😭 Kayaknya kalo kita gemuk, kita merasanya biasa aja kali ya. Pas ngaca juga merasa baik2 aja. 

Makanya penting banget ngukur2 lingkar tubuh. Karena hasilnya jauh lebih memuaskan ketimbang turun bb. Bb bisa aja masih jauh dari target, tapi lingkar tubuh bisa aja jauh lebih kecil. Apalagi kalau olahraga rutin. Perbedaan nya keliatan banget orang yg bb nya sama tapi yg 1 rutin olga yg 1 nya g. Yg rutin olga jauh keliatan ramping 

Kerennnn 😃 

salfok sm sendalnya haha