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pnelpilia
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22 nov. 20
Diario de pnelpilia, 22 nov. 20
Perfil de pnelpilia
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BAB lagi kurang lancar 😩😩
78,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
13,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 noviembre 2020:
517 kcal
Grasa: 22,37g | Prot: 14,41g | Carbh: 73,56g.
Desayuno:
Kraft Cheddar Cheese, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Tempe Rebus, Bakwan, Pisang Kepok Rebus.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
ih sama 🥺 sampek beli pepaya 😂
22 nov. 20 por el miembro:
Rahmihdy
Iya, lg kurang serat kayaknya 😢
23 nov. 20 por el miembro:
pnelpilia
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