Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 102,05g | Prot: 70,30g | Carbh: 238,96g.
Desayuno: СПК Сервелат Бородинский, Майонез, Сыр Российский, Белый Хлеб. Almuerzo: Ленинградские Сладости Печенье Слоеное с Творожной Начинкой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Каша по-Монастырски. Cena: Сметана , Кофе с Молоком и Сахаром, Lindo Зефир Ванильный, Чудесница Маргарин, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|