Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 70,28g | Prot: 86,70g | Carbh: 231,50g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Kaufland Coeur De Lion Brie, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Normaler Kaffee. Almuerzo: Ernte Krone Mischgemüse, Putenbrust Fleisch, Ener Bio Omega 3 Öl. Cena: Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Trattoria Alfredo Pizza Hawaii, Dinkelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Eiskugel. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Stabilisierung - 30 minutos, Sexo - 1 hora, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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