Diario de madumesqta, 22 nov. 20

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Shake de abacaxi, iogurte natural, pasta de amendoim, whey de baunilha e granola 🍍💛

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:

1284 kcal

Grasa: 37,23g | Prot: 92,15g | Carbh: 146,63g. Desayuno: Ovo, Goma de Tapioca, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Terra dos Graos Pasta de Amendoim, Midway War 6 Whey Complex Protein, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Granola, Abacaxi. más...

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Comentarios

Aí que tudo. Quero 😋😋

23 nov. 20 por el miembro: Dane#

Eu só achei que ficou um pouquinho azedo, deveria ter colocado um pouco de xilitol mas não gosto de ficar adoçando as coisas a não ser que seja receita tipo bolo e tal mas estava ótimo!! Tava curiosa pra saber qual gosto teria o shake de abacaxi kkkkk

23 nov. 20 por el miembro: madumesqta


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