|
Она идеальна...творожная,нежная,воздушная,низкокалорийная запеканка пп...да ещё и без без сахара☺️
|
2500 kcal
|
Grasa: 121,55g | Prot: 122,03g | Carbh: 224,45g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Fit Parad Заменитель Сахара, Му-У Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, Му-У Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый. Almuerzo: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творожная Запеканка ПП, Соевый Соус, Ашан Горчица Зернистая, Ароматы Жизни Масло Льняное, Коричневый Сахар, Запеченная или Жаренная Рыба, Липтон Зеленый Чай, Магнит Венигрет Овощной . Cena: Алексеевское Сгущенное Молоко , Творожная Запеканка ПП, Нескафе Кофе Растворимый, Му-У Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара. Pasa Bocas / Otros: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Яблоко Айдаред, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Fit Parad Заменитель Сахара, Му-У Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый. más...
|
|
2236 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Ver TV - 3 horas, Pasar la Aspiradora - 25 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos. más...
|
|
 Comentarios
22 nov. 20 por el miembro: Олька210783
|
и мне бы хотелось рецептик😍
22 nov. 20 por el miembro: **Mango**
|
22 nov. 20 por el miembro: tanusha.9106
|
tanusha.9106 Да,пожалуйста 🙌ловите:700гр творога(желательно,маленький процент жирности),6 -7яиц,ванилин,сахзам или мёд по вкусу,70 -80 гр.рисовой муки ,можно по желанию добавить кокосовую стружку,ягоды или сухофрукты.Смешать творог с желтками ,ванилином и мукой,сахзаменитеоем любым(или мёд) и прочими ингредиентами.Белки взбить отдельно в крепкую пену и добавить в массу в самом конце и потихоньку ,аккуратно вводить в массу ,перемешивая лопаткой (силиконовой лучше ).Масса увеличится за счёт белка почти в двое .Смазать формочку (у меня стеклянная) маслом чу чуть и выложить аккуратно массу.Выпекать в разогретой духовке до 160-170 С 40-45 минут.Резать ,лучше когда остынет.Приятного аппетита !!!😋☺️
22 nov. 20 por el miembro: 18021329
|
Пеките девочки на здоровье 😉
22 nov. 20 por el miembro: 18021329
|
23 nov. 20 por el miembro: Олька210783
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|