Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
rhakartika
Diario
22 nov. 20
Diario de rhakartika, 22 nov. 20
Perfil de rhakartika
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ga cuma glow up badan, mumpung lagi clean food sekalian glow up kulit wajah 🙂
Ver Calendario de Dieta
, 22 noviembre 2020:
1607 kcal
Grasa: 29,66g | Prot: 121,31g | Carbh: 214,95g.
Desayuno:
Chia Seed, Pepaya.
Almuerzo:
Daun Singkong, Petai, Air Kelapa, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Panggang.
Cena:
Wortel, Haverjoy Instant Oats.
Pasa Bocas / Otros:
Kerupuk Putih.
más...
90 Seguidores
Apoyo
Comentarios
gagal fokus sama skincarenya apa bun?
22 nov. 20 por el miembro:
thyayolanda14
skincare nya apa ya
22 nov. 20 por el miembro:
maybim
.
22 nov. 20 por el miembro:
yuniassw
skincare nya apa?
22 nov. 20 por el miembro:
mirza nab
.
22 nov. 20 por el miembro:
nurainievi
.
22 nov. 20 por el miembro:
sintiadew
.
22 nov. 20 por el miembro:
mlxyzy
.
22 nov. 20 por el miembro:
yukdietlagi
skincare apa kakk
22 nov. 20 por el miembro:
rahmayantir
@all aku double cleansing nya pake garnier micelar water (krn ga pernah make up berat juga) sama facial wash chetapil. Tonernya pake cosrx yg centela. Essence, serum, mosturazernya pake first lab probiotik, eye creamnya pake lacoco. Seminggu sekali eksfoliasi wajah pake cosrx bha yg untuk kulit kering sama pake sheet mask loreal/garnier yg ungu. Enggak lupa juga pake pore pack yg breylee (sumpah ini ampuh banget buat ngangkat komedo). Tipe kulit aku dry, kering kerontangnya kebangetan. Sekarang sih enggak, udah mulai normal to dry. Target aku pengen punya kulit wajah chok chok skin dan pake rangkaian di atas di tambah clean food hasilnya cepat banget seminggu juga udah kelitan hasilnya
22 nov. 20 por el miembro:
rhakartika
..
22 nov. 20 por el miembro:
Adindaiiii
iy lho.....dr clean food dn glow up di muka....
22 nov. 20 por el miembro:
elvira handayani2
clean foodnya sperti apa mbak? menu makanan yg dikonsumsinya
22 nov. 20 por el miembro:
ia.lovelia
clean foodnya kyk gmn kak?
22 nov. 20 por el miembro:
rerisita
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de rhakartika
Ver la Historia Completa