Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 46,78g | Prot: 125,76g | Carbh: 97,07g.
Desayuno: Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Café com Leite Integral. Almuerzo: Shake da Laris Trufado. Cena: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Shake da Laris Trufado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Patê de Atum, Seven Boys Pão 7 Grãos Light, Herbalife Fiber Concentrate Uva. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karla Locks
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