Diario de VreGe, 22 nov. 20

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Kaffee-Schoko-Nuss Träumchen 😋
Guten Start in den Tag 👌💓

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:

798 kcal

Grasa: 19,73g | Prot: 67,80g | Carbh: 82,72g. Desayuno: Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Honig, Ja! Kernige Haferflocken, Edeka Brombeeren, Kaffee, Milch 1,5%, Ja! Kokosraspeln, Ja! Zarte Haferflocken. Almuerzo: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Golden Toast Vollkorn Toast, Leitungswasser, Rühls Bestes Whey Isolat, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Orangen. Pasa Bocas / Otros: Sonnenblumenkernbrot, Frischkäse. más...

1938 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Die Kombination klingt ja mal klasse! 😍 Was hast du denn alles rein getan? :)

22 nov. 20 por el miembro: FitGirl314

👌Das interessiert mich ebenso (als Muesli-Fetischist 🤗)

22 nov. 20 por el miembro: Bunte Teller

Hallo 👋🏻 FitGirl 😚 Ausnahmsweise mal relativ wenig und diesmal ohne Buchweizenflocken😅 Haferflocken/ kernig / zart 200 ml Wasser / 50 ml Milch / Schuss Kaffee 1 Tl Kakao Topping: Erdnussmus Crunchy Honig Kokosraspel Brombeeren Blueberry Oatmeal Spice von Just Spices

22 nov. 20 por el miembro: VreGe

... die Kaffee Variante knallt 💥 auch super mit Walnuss / Banane 🍌 😛😛😛😛😛

22 nov. 20 por el miembro: VreGe

@VreGe Dankeschön! 😘 Die Variante muss ich unbedingt mal ausprobieren, klingt wirklich lecker. :)

22 nov. 20 por el miembro: FitGirl314

Sehr gerne Lass es dir schmecken 🤗

22 nov. 20 por el miembro: VreGe


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