Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 87,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2732 kcal
|
Grasa: 78,54g | Prot: 157,75g | Carbh: 348,83g.
Desayuno: Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Scitec Nutrition Beef Aminos, Капуста Белокочанная, Коноплянка Мука Конопляная, ВкусВилл Живые Злаки из Потрошённого Овса. Almuerzo: Мандарин, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Печенье Овсяное, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски. Cena: ВкусВилл Курага, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, ВкусВилл Хурма, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, ВкусВилл Хумус Классический, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Льняное Масло. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|