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Taka Sobie ☺️
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22 nov. 20
Diario de Taka Sobie ☺️, 22 nov. 20
Perfil de Taka Sobie ☺️
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
3,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 noviembre 2020:
569 kcal
Grasa: 31,06g | Prot: 57,63g | Carbh: 14,86g.
Desayuno:
Sante Dynia Pestki Łuskane, Jajko na Miękko, Ogórek (ze Skórką), Smaki Świata Oliwki Czarne Drylowane, Kaufland Pomidor Cherry, Czerwone Cebule, Awokado, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Rukola.
Cena:
Zapiekany lub Pieczony Pstrąg.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
15 Seguidores
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Comentarios
👍💪😍
22 nov. 20 por el miembro:
tatalka99
👏👏👏
22 nov. 20 por el miembro:
nelly.furtado
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