Diario de masha19981, 22 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:
1337 kcal Grasa: 66,32g | Prot: 72,60g | Carbh: 96,20g.   Desayuno: Chikalab Chikapie Шоколад, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Просфора, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. Cena: Chikalab Chikapie Шоколад. más...
1619 kcal Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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