|
gurihnyaaaa, endesss dikasih minyak 1sdm untuk numis bumbunya
|
836 kcal
|
Grasa: 33,66g | Prot: 39,82g | Carbh: 103,88g.
Desayuno: Ubi Bakar Cilembu, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Tahu, Jamur Kancing. Almuerzo: Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Sunpride Banana, Pepaya, Melon. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Roma Biskuit Kelapa. más...
|
|
 Comentarios
segernyaaa apa ini kak??
resepp??
21 nov. 20 por el miembro: DIANASTRANINGSIH
|
21 nov. 20 por el miembro: milasellafp
|
22 nov. 20 por el miembro: otw_kuruss
|
Haiii, aku nyobain bikin sayur yang menurut selera ku, jadi bahan utamanya gampang bgt cuma tahu dan jamur kancing, bumbunya bawang merah, bawang putih, cabe kalo yg suka pedes, lada dan kemiri dihalusin, terus buatnya bumbunya ditumis tambahin minyak sedikit atau terserah kalian kalo gamau pake minyak jg, terus kasih air rebus deh sampe mateng kasih bawang daun.
Untuk bahan utamanya tergantung selera ya mau ditambah ayam atau sayuran lain pun enak ko, kasih perasan jeruk nipis sedikit biar seger dan saus tomat satu sendok, jadi dehhh.
22 nov. 20 por el miembro: abelabelia59
|
sebenernya kita harus makan di bawah RDI atau sesuai RDI ya kalo mau turun BB(?)
22 nov. 20 por el miembro: Ananda P
|
@Ananda P: RDI itu apa, kak?
22 nov. 20 por el miembro: dijelubis
|
22 nov. 20 por el miembro: olinsiregar
|
@dijelubis : Recommended Daily Intake
22 nov. 20 por el miembro: Ananda P
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de abelabelia59
|