Diario de ColetteMarie, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
1367 kcal Grasa: 65,12g | Prot: 48,96g | Carbh: 127,99g.   Almuerzo: Great Value Sweetened Coconut Flakes, Grapes, Cuties Mandarin Orange, Disaronno Amaretto, Bananas , Strawberries, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Almond Milk, Coffee, Pickled Herring. Cena: Black Box Cabernet Sauvignon, Chobani 4% Plain Greek Yogurt, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Tomatoes, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Apples, Pumpkin Pie Spice , Butter (Salted) , Walnuts, Pork Chop, Green Giant Mini Sweet Peppers, Calavo Avocado, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Essential Everyday Dry Roasted Peanuts, Chocolate Covered Almonds, Almond Milk, Coffee. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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