Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 68,54g | Prot: 42,89g | Carbh: 244,94g.
Almuerzo: Egg Omelet , Toasted Dried Coconut , Tempeh (Cooked) , Noodles (Fat Added in Cooking), White Rice (Fat Added in Cooking). Cena: Sugar, Coffee with Milk, McDonald's French Fries (Large), McDonald's McFlurry - Oreo. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arpras9
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