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Estou sem entender,sexta feira eu me pesei estava com 59.9 já tinha almoçado,tomado bastante água e a balança deu este peso,resolvi me pesar em outra balança hoje sábado e nela bateu 61,4kg eu não comi nada na sexta que pudesse acontecer isso,estou muito triste 😔alguém tem uma idéia do que pode ter acontecido
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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487 kcal
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Grasa: 14,78g | Prot: 29,39g | Carbh: 57,85g.
Almuerzo: Cebolas, Tomates, Coxa de Frango, Feijão Vermelho. Cena: Trakinas Bolacha Recheada. Pasa Bocas / Otros: Cocadinha da Bahia Cocada. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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 Comentarios
se pesou na mesma balança?
21 nov. 20 por el miembro: skevelly
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21 nov. 20 por el miembro: AnnaIK98
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TPM??? Às vezes é inchaço hormonal!
21 nov. 20 por el miembro: DaniCaramujo
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Eu costumo me pesar só na minha em casa, as vezes eu me peso aqui e tá um peso quando chego na academia e me peso de novo tem um kg a mais kkk
21 nov. 20 por el miembro: days_@
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@DaniCaramujo não estou no período menstrual
21 nov. 20 por el miembro: AnnaIK98
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days_@ complicado né flor ficamos sem saber em que acredita,isso dar uma frustração 😣
21 nov. 20 por el miembro: AnnaIK98
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Oque vocês me aconselhar fazer,os 59,9 é minha meta de peso agora não sei se foco pra mater esse ou continuo pra perder esses 1,4 de surgiu do nada
21 nov. 20 por el miembro: AnnaIK98
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as vezes é prisão de ventre...vc está indo ao banheiro?
21 nov. 20 por el miembro: jessicajllebike
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Se pese sempre na mesma balança, as balança podem estar desregulada. E dar diferentes pesos..
21 nov. 20 por el miembro: Ketrin Oliveira
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Uma das balanças pode estar desregulada. Resta saber qual.
21 nov. 20 por el miembro: Heolizie
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21 nov. 20 por el miembro: taraujoalves
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retenção de líquido com certeza!
21 nov. 20 por el miembro: maria ferreira123
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Pode ser retenção, e pode ser a balança pese algo na balança algum objeto, pese duas vezes pra vê se muda o peso na balança se mudar tá desregulada.
21 nov. 20 por el miembro: Michele_23
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Eu tinha me pesado na mesma balança a duas semana seguidas,na primeira estava com 60,5 e nessa com 59.9
21 nov. 20 por el miembro: AnnaIK98
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Então é provavelmente retenção, se pudesse pesar em outra balança pra saber, mas fica calma, espera mais uns dias. Hj cedo eu pesei deu 69 em casa, na balança da academia da 70,100, sempre da uma diferença, mas a minha sei que tá certa.
21 nov. 20 por el miembro: Michele_23
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olha este negócio de pesar..tem alguns detalhes. se vc tomat dois copos de agua de 200 ml...já são 400 gramas a mais. uma refeição, na média, 400 a 500 gramas. assim..já se vão 600 gramas a mais em seu peso..vamos falar da roupa.calça jeans.sapato.relogio ..entre 1 kiloa um kilo e meio
21 nov. 20 por el miembro: CFred.cavalcanti
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sugiro colocar sua balança banheirol, pesar cedo..antes de tomat sua primeira refeição matinal. com a bexiga vazia assim como seu intestino... os resultados são mais fideldignos. mas, pesar todo dia apresenta variações por várias razões..e o que importa é a média dos dias. sucessos
21 nov. 20 por el miembro: CFred.cavalcanti
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Pois é, eu sempre peso pela manhã, em jejum, depois de ir ao banheiro e sem roupa. E uso esse peso como parâmetro.
21 nov. 20 por el miembro: Michele_23
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Então devo usar qual peso como base o da balança que sempre me pesei ou na de hoje?
21 nov. 20 por el miembro: AnnaIK98
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Obrigado a todos me ajudaram muito estava pensando em desistir porque é complicado né mais vamos firme❤
21 nov. 20 por el miembro: AnnaIK98
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