Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 63,05g | Carbh: 174,17g.
Desayuno: Heinz Organic Tomato Ketchup, Coffee, Frank's Red Hot Thick, Harper's Homemade Homemade White Bread, Nellie's Free Range Eggs (50g). Almuerzo: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Margherita Pizza, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Mixed Nuts, Goose Island IPA Beer, Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream. más...
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2984 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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