Diario de Maratussholichah, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
55 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
1631 kcal Grasa: 72,67g | Prot: 98,20g | Carbh: 146,25g.   Desayuno: Kentang Rebus, Jus Jeruk Nipis. Almuerzo: Finna Sambal Ijo Uleg, Rumah Makan Sederhana Rendang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Cena: NutriSari American Sweet Orange, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Jus Jeruk Peras Segar, Bakso dengan Saus (Campuran), Pentol. más...
1388 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Maratussholichah


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.