Diario de plafff, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 45,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
558 kcal Grasa: 19,45g | Prot: 20,06g | Carbh: 66,53g.   Almuerzo: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Kühne Cornichons à la Russe, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Bacon Fumé, Carrefour Taboulé Oriental. Pasa Bocas / Otros: Eat Natural Barre Amande Abricot et Yaourt, Bonbons en Vrac. más...
1535 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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