Diario de iinkaa7, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
1609 kcal Grasa: 59,44g | Prot: 106,95g | Carbh: 176,65g.   Desayuno: Kaufland Pomidor Cherry, Kraina Wędlin Kiełbaski Białe z Szynki, Czerwona Papryka, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Razowy. Almuerzo: Pomidory Koktajlowe, Jajko na Twardo, Brokuły. Cena: Brukselki, Jajko, Bułka Tarta, Cebule, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Pasa Bocas / Otros: FruVita Skyr Naturalny, Pomarańcze, Babeczki marchewkowe. más...
1769 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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