Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 53,49g | Prot: 114,18g | Carbh: 149,81g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Гречка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Маслом. Cena: Starbucks Американо Венти, Шпинат, Руккола, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яичный Белок, Яйцо, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|