Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 42,31g | Prot: 49,26g | Carbh: 234,10g.
Desayuno: Jagung Rebus, Chips Ahoy Chocolate Chip Cookies, Bolu Pisang. Almuerzo: Kubis, Bawang Bombay, Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), CCO Minyak Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tomat Merah. Cena: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Pasa Bocas / Otros: Puding Vanila, Gingerbon Permen Jahe, Teh Manis, Lay's Sour Cream and Onion Flavour, Jagung Rebus. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asshima
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