Diario de bonrat, 23 dic. 13

Merry Christmas everyone! I am starting to wrap presents and am almost ready. I plan to have a veg. soup w/alphabet noodles and a pot of chili on for tomorrow (Christmas Eve) and then a ham with au graten potatoes for Christmas Day.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2013:
1153 kcal Grasa: 60,95g | Prot: 65,77g | Carbh: 82,43g.   Desayuno: Vitafusion Fiber Well Gummies, Pork Sausage Patty or Link, Fried Egg. Almuerzo: Long John Silver's Battered Chicken Plank. Cena: Banquet Chicken Pot Pie. Pasa Bocas / Otros: Body Fortress Super Whey Protein Shot, Vitafusion Fiber Well Gummies. más...
3025 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Compras - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas. más...

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