Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 46,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 21,81g | Prot: 27,38g | Carbh: 123,38g.
Desayuno: Pepaya, Oatbits Strawberry and Yoghurt, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Pisang, Roti Gandum Panggang. Almuerzo: Keripik Kentang (Asin), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mentimun (Kupas), Rendang, Nasi Merah. Cena: Bakmi GM Bakmi Jawa, Cap Cay Kuah, Nasi Merah, Pisang, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Kerupuk Udang. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandiaina77
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