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20 nov. 20
Diario de DarkKnight73, 20 nov. 20
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, 20 noviembre 2020:
2248 kcal
Grasa: 134,37g | Prot: 90,16g | Carbh: 152,53g.
Desayuno:
Hash Brown, Coffee with 2 Creams (Large), English Muffin with Egg, Cheese and Sausage.
Almuerzo:
Sriracha Hot Chili Sauce, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast.
Cena:
McDonald's McChicken.
Pasa Bocas / Otros:
Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large).
más...
165 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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great view off of Jericho Beach, lots of ships waiting. Sub Zero in and an old one out. Exercise at its worst.
20 nov. 20 por el miembro:
DarkKnight73
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