naik 😭 gara gara susah bab
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 35,25g | Prot: 62,38g | Carbh: 110,35g.
Desayuno: Pepaya, Lumpia Ayam, Brownies. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kecambah, Sawi Putih, Sambal Goreng, Telur Rebus, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Rebus, Ikan Kembung Balado. Pasa Bocas / Otros: Tong Tji Teh Tarik, SuperIndo Kue Gambang. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
sama kak, saya juga susah bab 😢
20 nov. 20 por el miembro: martabaktelur
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Padahal udah makan sayur sampe saya minum vegeta scubber 😭
20 nov. 20 por el miembro: younghoonie💗
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Peso Histórico de younghoonie💗
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