Diario de LEVYA MAHARANI, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
1398 kcal Grasa: 31,30g | Prot: 67,70g | Carbh: 63,99g.   Desayuno: Hatari See Hong Puff,  Cap Cay Kuah, Tempe Orek. Almuerzo: Tempe Orek,  Cap Cay Kuah,  Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan),  1 Sdm Nasi Putih. Cena: Donat Dilapisi Gula,  Cap Cay Kuah,  Tempe Orek,  Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), 1 Sdm Nasi Putih. más...
1600 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LEVYA MAHARANI


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.