Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 38,37g | Prot: 68,60g | Carbh: 153,63g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg, Dina Farms Fresh Milk with Dates, Rich Bake Brown Toast, Turkey Salami, Red Tomatoes , Cucumber, President Processed Cheese Spread Slices Low Fat. Almuerzo: Cucumber, Red Tomatoes , Chicken Liver Paste or Pate, Chicken Breast, Lentil Soup. Cena: Butcher Minced Meat لحم مفروم, 100% Whole Wheat Pita Bread, Juhayna Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Orange, Apple, Coffee. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sherokbahaa2019
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