Diario de 5651432, 20 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
1501 kcal Grasa: 56,87g | Prot: 101,16g | Carbh: 149,56g.   Desayuno: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Маслом, Гречка. Cena: Hortex Овощная Смесь по Деревенски, Рыба. Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 5%, Киви. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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