Diario de haludiel, 20 nov. 20

Perfil de haludiel | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Gisteren laat nog een fruittaartje gegeten met een tas koffie. Ik heb er in ieder geval eens van genoten.

68,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg. Aún para ir: 6,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:

776 kcal

Grasa: 17,81g | Prot: 71,96g | Carbh: 79,50g. Desayuno: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. Almuerzo: Knorr Kippensoep. Cena: Colruyt Kalkoenhaasje, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Boni Doperwten Extra Fijn, Peultjes of Sugar Snaps, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Zelfrijzend Bakmeel, Appelmoes zonder Toegevoegde Suiker, Tafelzoetstof, Egg. más...

1674 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Dit moet minstens 1x per week mogen vind ik. We moeten ook tenslotte genieten van de zoete lekkernijen he 😍 Blij dat het heeft gesmaakt x

20 nov. 20 por el miembro: Merysom


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de haludiel

Ver la Historia Completa

Diario de haludiel, 20 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de haludiel