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abis wo langsung makan hehehe
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806 kcal
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Grasa: 14,92g | Prot: 70,94g | Carbh: 108,10g.
Desayuno: Bayam, Pisang, Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat, VECTORLABS Master Whey, Putih Telur, Tahu, Pepaya. Almuerzo: Putih Telur, Nasi Putih, Sawi, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Kecambah, Ikan Tongkol, Tahu. Cena: Pisang, Mangga, Pepaya, Chia Seed. Pasa Bocas / Otros: Susu Kedelai, Pepaya. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Tabata - 30 minutos. más...
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Peso Histórico de bintang christiardi
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