Diario de Tanuxa., 20 nov. 20

1 Завтрак ленивая гречка на молоке с изюмом, и 2 завтрак кокосовые сырники с изюмом, это очень вкусно. Как всегда запила кофе с 30гр молока) Вышло все на 618ккал)

---

1299 kcal

Grasa: 60,33g | Prot: 85,81g | Carbh: 103,86g.   Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Basso Рисовое Масло, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Творог 9%, Изюм, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Изюм, Авида Молоко 2,5%, Моя Гречка Степь. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Атлантика Горбуша, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Магнит Авокадо, Campiello Cereabel Con Frutta, Магнит Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарины, Boombar Топинг Клубничный , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог 9%, Окское Яичный Белок, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. más...