Diario de Anastacia1987, 20 nov. 20

Perfil de Anastacia1987 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Завтрак на 370 ккал 🍴
Омлет с сыром в лаваше + кофе ☕️

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:

1821 kcal

Grasa: 77,95g | Prot: 71,83g | Carbh: 193,29g. Desayuno: Яйцо, Сыр Российский, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски Бездрожжевой . Almuerzo: Мясновъ Баклажаны с Сыром, Стокманн Плов с Курицей. Cena: Балтика Пиво Безалкогольное, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия , Щедрые Хлебцы Ржаные, Творожное печенье. Pasa Bocas / Otros: Сгущенка, Яблоко, Глобус Булочка с Маком . más...

438 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

48 Seguidores Apoyo

Comentarios

Класс 👍 аппетитно выглядит 😋

20 nov. 20 por el miembro: Ирина Чапчикова

✔В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!! Город не имеет значение!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥

20 nov. 20 por el miembro: ghnjjjuj

Расскажите как готовите, пожалуйста. Я так никогда не пробовала. В какой момент омлет в лаваш попадает? Или вместе готовятся?

21 nov. 20 por el miembro: Yuli Sneg

2 яйца и немного молоко болтаю вилкой и на сковороду. Как верх немного схватится, выкладываю лаваш. Через пару минут - переворачиваю ещё на пару минут. Потом кладу сыр, складываю пополам и готово ✅

21 nov. 20 por el miembro: Anastacia1987


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Anastacia1987

Ver la Historia Completa

Diario de Anastacia1987, 20 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Anastacia1987