|
ну, хоть идет процесс) мучения без сладкого не напрасны
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 47,82g | Prot: 104,50g | Carbh: 90,07g.
Desayuno: ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Almuerzo: Суп-Пюре из Тыквы, Куриная Грудка Отварная. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Vici Лосось Слабосоленый. Pasa Bocas / Otros: Sporty Протеиновое Печенье Шоколад-Кофе, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|