Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 54,44g | Prot: 67,15g | Carbh: 221,91g.
Desayuno: Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Бахетле Хлеб Посольский, Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Яйцо. Almuerzo: Курага, Ежевика, Финик, Роллы. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творожная Запеканка с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Магнит Банан. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mari.Grig
|