Diario de shanty7218, 20 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
105,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
1325 kcal Grasa: 51,32g | Prot: 134,46g | Carbh: 74,86g.   Desayuno: Форель, Уха. Almuerzo: Помидоры, Говядина Постная, Макароны Отварные. Cena: Пицца Домашняя, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Сервелат, Эмиль Йогурт , Восток Молоко Творог 5%. más...
480 kcal Ejercicio: Pilates - 45 minutos, Masaje - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 15 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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