Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 33,67g | Prot: 66,86g | Carbh: 133,56g.
Desayuno: Indonesian Spinach and Corn Soup, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg Omelet, Indonesian Tempeh Orek, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned), White Rice. Cena: Sunpride Banana, Nestle Susu Bear Brand. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ascocenda Meida F I
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