Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 59,52g | Prot: 49,31g | Carbh: 167,03g.
Desayuno: Tong Tji Teh Hijau, Sunpride Banana, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Royco Kaldu Rasa Jamur, White Pepper , Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh), Kraft Cheddar Cheese, Celery . Almuerzo: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Quaker Quick Cooking Oatmeal, Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh), Celery , Golden Farm Mixed Vegetables, Fried Tofu , Egg Yolk . Cena: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Forvita Margarine, Golden Farm Mixed Vegetables, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de axsyxfaa
|