Diario de Aleja0808, 19 nov. 20

Hola sera que alguien me podria devir aproximadamente cuantas calorias o cuantos gramos ven ahi de frijoles y de carne molida . Muchas gracias

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987 kcal

Grasa: 33,74g | Prot: 62,82g | Carbh: 126,05g.   Desayuno: Chocolate con Leche Descremada, Pan de Harina de Avena, Coliflor Cocido (Fresco), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Almuerzo: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijoles Rojos Cocidos. Cena: Té de Hierbas, Natri Galletas Multicereal, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Justo y Bueno Gelatina Light , Mandarinas, Banano. más...