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19 nov. 20
Diario de Yulvel, 19 nov. 20
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, 19 noviembre 2020:
1575 kcal
Grasa: 82,81g | Prot: 74,08g | Carbh: 142,43g.
Desayuno:
Arepa con Queso, Batido Verde.
Almuerzo:
Coco Seco, Zanahoria, Salmón al Horno o a la Parrilla, Papas (Piel, con Sal, en Conserva).
Cena:
Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos.
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Salmón .. papitas en cascos y ensaladita de coco y zanahoria 👌
19 nov. 20 por el miembro:
Yulvel
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