Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 20,62g | Prot: 50,63g | Carbh: 103,89g.
Desayuno: Селедка, Картошка Вареная, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Almuerzo: Maccoffee 3В1 The Original Coffee Mix, Майонез, Белый Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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