Diario de Natalisha_, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
1750 kcal Grasa: 87,00g | Prot: 141,94g | Carbh: 104,53g.   Antes del Desayuno: Лимонный Сок. Desayuno: Солнечная Фазенда Руккола, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Чай с Лимоном, Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая. Onces: Гранат. Almuerzo: Рафаэлло Конфета, Семга Слабосоленая, Брокколи на Пару, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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