Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 53,68g | Prot: 53,81g | Carbh: 89,16g.
Desayuno: Simonsberg Feta with Herbs, Tomatoes, Egg Omelette. Almuerzo: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Woolworths Hot Vegetable Atchar, Lettuce, Brown Bread, Oranges. Cena: Red Table Wine, Pineapple, Chicken Meat, Hellmann's Real Mayonnaise. más...
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3431 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Lavar Platos - 2 horas, Correr - 10/kph - 35 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 25 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Charles Els
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