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🎄☃️🎄❄️🎄🤶🏻🎄🎁🎄🕯🎄 ***WEIHNACHTS-CHALLENGE!*** Woche vom 19.11.-25.11.2020 😊 Liebe Teilnehmer, Bitte postet hier täglich eure Punkte 😊 Viel Erfolg! 🍀
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1755 kcal
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Grasa: 91,36g | Prot: 61,75g | Carbh: 169,32g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Clementinen, Alnatura Reiswaffeln Natur, Buko Der Sahnige, Müritzer Müritzer, H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Grieß aus Weichweizen, Honig, Eiklar. Almuerzo: Mini Quiche. Cena: Wagner Steinofen Peperoni, Nordsee Alaska-Seelachs, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Nordsee Remoulade, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Nordsee Schollenfilet vom Grill. Pasa Bocas / Otros: Clementinen. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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21 a 40 de 106
 Comentarios
Freitag gesamt 6 (trinken 1, Schritte 2, Sport 1, etb 1, kein süß 1)
20 nov. 20 por el miembro: Manuela1078
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Freitag, den 20.11.: Gesamt: 7XP (Trinken: 1P, Schritte: 2P, Sport: 1P, Obst/Gemüse: 2P, ETB eingehalten: 1P, keine Süßigkeiten: 0P)
20 nov. 20 por el miembro: Everlost
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Freitag, 20.11.: Gesamt: 6P (Trinken: 1P, Schritte: 2P, Sport: 1P, Obst/Gemüse: 2P, ETB eingehalten: 0P, keine Süßigkeiten: 0P)
20 nov. 20 por el miembro: Lordlou
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Freitag, 20.11.: Gesamt 5P (Trinken 1P, Schritte 1P, Obst/Gemüse 1P, ETB 1P, nix Süßes 1P)
20 nov. 20 por el miembro: Rutrick
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Freitag gesamt: 7 Punkte ( Schritte 3P, ETB 1P, Obst/Gemüse 3P )
20 nov. 20 por el miembro: dornfelder09
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Fr. 20.11. Gesamt 6 Punkte: (Trinken - 1P., Schritte - 2P., Obst/Gemüse - 1P., ETB - 1P., keine Süßigkeiten - 1P.)
20 nov. 20 por el miembro: ALESяJA
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Freitag Gesamt 8P (Trinken 1P, Schritte 3P, Sport 2P, O/G 1P, ETB 1P)
Es motiviert schon sehr 😁
20 nov. 20 por el miembro: Puli13
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Freitag, den 20.11.: Gesamt: 3P (Trinken: 1P, Schritte: 1P, Sport: 0P, Obst/Gemüse: 0P, ETB eingehalten: 1P, keine Süßigkeiten: 0P)
20 nov. 20 por el miembro: Ladybird Queen
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Freitag 20.11.: gesamt 3P (Schritte 3 P)
21 nov. 20 por el miembro: jannie1987
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Freitag gesamt 4 Punkte ( Trinken 1P, Schritte 1P, Obst/ G. 1P ETB 1 Punkt
21 nov. 20 por el miembro: Ankylein
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Samstag 21.11.: 9 Punkte (Wasser 1P, Schritte 2P, Sport 2 P, Gemüse 2 P, ETB 1 Punkt, no sweets 1 Punkt ) der eine punkt für no sweets ist super. Nur der hat mich die letzten beiden Tage davon abgehalten abends noch zu naschen und DADURCH hab ich dann meinen ETB eingehalten. Schade dass den nicht jeden tag gibt! Gute nacht zusammen!
21 nov. 20 por el miembro: MIA.K82
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Samstag gesamt 8 (trinken 1, Schritte 3, O/G 2, etb 1, no Sweet 1)
21 nov. 20 por el miembro: Manuela1078
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Samstag: 5 Punkte (Schritte 2P., Sport 1P., kein Süßes 1P, Trinken 1P). Schönen Abend noch 😊
21 nov. 20 por el miembro: benita.dyson
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Samstag, den 21.11.: Gesamt: 4XP (Trinken: 1P, Schritte: 0P, Sport: 0P, Obst/Gemüse: 2P, ETB eingehalten: 1P, keine Süßigkeiten: 0P)
21 nov. 20 por el miembro: Everlost
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Samstag Gesamt 7P
( Trinken 1P., Schritte 2P., ETB 1P., Obst/Gemüse 2P.,keine Süßigkeiten 1P)
21 nov. 20 por el miembro: Julia Schaubert
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Samstag Punkte gesamt: 4 ( ETB 1P, Schritte 1P, Obst/ Gemüse 2P)
21 nov. 20 por el miembro: dornfelder09
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Samstag 21.11.: Gesamt 7P (Trinken 1P, Schritte 2P, Sport 2P, Obst/Gemüse 1P, ETB 1P)
21 nov. 20 por el miembro: Rutrick
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Sa. 21.11. Gesamt 5 Punkte: (Trinken - 1P., Schritte - 1P., Obst/Gemüse - 2P., keine Süßigkeiten - 1P.)
21 nov. 20 por el miembro: ALESяJA
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Samstag 3 Punkte ☹️ Trinken 1P, Schritte 1P, Obst/Gemüse 1P
21 nov. 20 por el miembro: Ankylein
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Samstag Gesamt 5P (Trinken 1P, Schritte 1P, Sport 1P, O/G 1P, ETB 1P)
21 nov. 20 por el miembro: Puli13
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