Diario de agnes1202, 19 nov. 20

😫 ich hoffe ich schafe es 😰
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
977 kcal Grasa: 29,33g | Prot: 53,55g | Carbh: 125,44g.   Desayuno: Basmati-Reis (Gekocht), Beste Ernte Williams-Christ-Birnen. Almuerzo: Mischgemüse, Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Dovgan Pierogi Frischkäse-Kartoffelfüllung, Mandarine, Aldi Trauben Kernlos. más...
380 kcal Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

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