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1893 kcal
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Grasa: 67,05g | Prot: 147,28g | Carbh: 177,84g.
Desayuno: Espinacas, Cebollas, Huevo Frito sin Grasa, Bimbo Tortillas 100% Integrales . Almuerzo: Piña, Plátano Frito, Cebollas, Tomates, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Cebollas, Tomates, Arracacha. Cena: Huevo Frito sin Grasa, Zucchini, Pimentón, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Don Pancho Avena en Hojuelas, Proscience Best Protein. más...
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Peso Histórico de Serubi2
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