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19 nov. 20
Diario de raniisbt, 19 nov. 20
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mau nanya nih, tmn" tau roti bohong gak?? ( disebut juga roti bohong/bolong/kosong)
didaftar fs gada, jadi ngedaftarnya pakai apa ya? roti goreng?
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, 19 noviembre 2020:
1080 kcal
Grasa: 40,44g | Prot: 49,90g | Carbh: 126,97g.
Desayuno:
Roti Goreng, Energen Sereal Coklat.
Almuerzo:
Sunco Minyak Goreng, Sambal Goreng, Ikan Layang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih.
Cena:
Telur Goreng, Nasi Putih, Bihun Goreng.
Pasa Bocas / Otros:
Roma Biskuit Kelapa.
más...
1022 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
iya,roti goreng aja ga apa kak
18 nov. 20 por el miembro:
aida ha
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