Diario de allydarahma, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
45,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
1425 kcal Grasa: 37,70g | Prot: 65,48g | Carbh: 214,67g.   Desayuno: Safari Cokelat Compound Butir, Frisian Flag Kental Manis, Roti, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. Almuerzo: Frisian Flag Kental Manis, Roti, Frisian Flag Kental Manis, Roti, Pepes Tahu, Kikil, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Pepes Tahu, Nasi Putih, Kikil. Cena: Frisian Flag Kental Manis, Roti. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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