Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 35,91g | Prot: 54,66g | Carbh: 240,05g.
Desayuno: Quaker Dipps Rainbow Chip, 2% Fat Milk, Kellogg's Vector, Quaker Cap'n Crunch. Almuerzo: Quaker Dipps Rainbow Chip, Baby Spinach, Compliments Extra Lean Thinly Sliced Turkey Breast Roast, No Name Old Cheddar Cheese, ACE Bakery Baguette. Cena: Quaker Dipps Rainbow Chip, Cauliflower , High Liner Breaded Fillets Haddock, Knorr Sidekicks Creamy Garlic Raffaello. Pasa Bocas / Otros: Snack Pack Jello, Betty Crocker Fruit Roll-Ups. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Cardio - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de darlene0278
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