Diario de muppet1956, 20 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2013
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2013:
862 kcal Grasa: 19,12g | Prot: 50,60g | Carbh: 119,24g.   Desayuno: Mushrooms, 7J All Natural Medium Texasalsa Salsa, Real Bacon Pieces, Bell Peppers, Onions, Egg Beaters - Original. Almuerzo: Mushrooms, Tamari Gluten Free Soy Sauce, Ready to Serve White Rice, Real Bacon Pieces, Deluxe Stir-Fry. Cena: birds eye broccoli, carrots, sugar snap peas and water chestnuts, 7J All Natural Medium Texasalsa Salsa, Steamed or Boiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Mint Chocolate Chip Ice Cream, Grapes. más...
1680 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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